生发黑豆汤治疗失眠么

这道汤营养丰富，不过得长期坚持食用，一天一次，至少连续服用60天，就能有效的滋养头发，养发、改善发质、黑亮，还能改善内分泌从而达到一定的生发效果，对于心神不宁、失眠多梦的人也有很好的宁静、助眠效果。