油脂性脱发吃什么水果

1、苹果：富含头发需要的大量营养成分，其中苹果酸能够很好的头发干燥问题，解决头皮屑的问题，这对镇定头皮很有效果。

2、蜜桃：蜜桃中不仅富含多种营养成分，这对与头发的湿度和柔韧度都有很好的效果，对于那些油脂性脱发，这绝对是不错的选择。

3、猕猴桃：又被称之为奇异果，其中富含胡萝卜素、维他命等。除了有很强的抗衰老功效，这对抗辐射等，都有很强的效果。能够帮助秀发维持水分，有效的抵抗头发干燥问题，全面改善头发现状很有帮助。

4、金橘：富含大量的维生素，帮助头皮新陈代谢，是掉发的最佳食物选择。自然的香味能够让我们放松，起到醒神的作用。