因为容易过敏，头皮的自我调节能力是渐趋衰退的。我们对面部肌肤总是呵护备至，常会照着镜子看看，用手摸摸，可是对头皮我们没有这样的习惯。而且头皮深埋在密密的头发下面，不易清洁、护理，也不能迅速蒸发汗液、消除污染和刺激，这使得头皮问题得不到及时发现、也无法被轻易解决，在不知不觉中自然愈演愈烈。
头皮的新陈代谢和脸部皮肤一样。从基底层定期产生细胞，细胞不断分裂，经过有棘层和颗粒层，变成角质细胞。到了皮肤表面之后，还会继续守卫皮肤里面一段时间，然后变成皮屑，脱落，完成和后来的角质细胞的交替。如果这种转化正常，头皮就能保持正常的健康状态，周期基本上是28天。
头发生长的速度约为一个月1厘米。头皮上的毛乳头不断生出新的细胞，长出毛干部分，在向上生长的过程中角质化。经过生长期、退化期、休眠期到自然脱发，基本是按4-6年的周期往复。头发有一定的生长周期，不会永远长下去。