吃青椒预防脱发

对头发的生长而言，角蛋白是头发的主要构成，同时生活中的压力也会影响毛囊的生长环境，间接地影响头发健康。

青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。并且青椒富含角蛋白和维生素E，可提供头发所需的营养。