吃荔枝预防脱发

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。口味香甜，补气益血，有助于身体的机能的健康。

荔枝含有丰富维生素，可促进毛细血管的微循环;红枣有养血补血的作用。同食，可起到更好的补血及美容养颜功效。对于头发的营养补给，和人体的新陈代谢，都有很好的作用。