普秃的治疗方法

注意不要给自己压力，不要用脑过度，注意生活的规律性，保证充足的睡眠，不要熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉，多按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，不要使用劣质的洗发水或者染发剂，多吃一些补肾的食物以及富含维生素的食物，一般慢慢就会有改善的。