1、面色无华：脸色总是没有那种红润的感觉;舌质淡白，没有红润的感觉。
2、容易失眠：血不养心，所以会失眠，现代人里面，这种原因引起的失眠比较多;
3、容易健忘：刚刚见过的人，转眼忘记人家的名字了，这也是血不养心的缘故;
4、黏膜的部分颜色浅：比如，指甲里面的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等等，总是惨白;
5、容易疲劳：一般女性应该喜欢逛街，血虚的女性，逛一条街，就会累得“骨头架子像要散了一样”。而且，在疲劳的时候容易心悸，心脏无力地乱跳，而且容易头晕;
6、手脚平凉：夏天的时候，手脚是热的，一旦到了冬天，手脚立刻冰凉，夏天进入空调冷气房间，也会如此，这是血虚不能濡养四肢。这样的人会怕冷风，冬天要比别人多穿衣服;
7、蹲下两分钟，猛地站起来，会眼前突然变黑瞬间，然后才能正常。
女生血虚的一般表现为面色苍白、疲乏、易倦，贫血严重的部分女生血虚的还有可能出现低热的症状。女生血虚活动后容易出现心慌、气短，重度贫血者即使是在平静的状态下也有可能出现气短甚至端坐呼吸。部分严重女生血虚患者还可能出现心绞痛、心力衰竭症状。
女生血虚血虚还会出现头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等症状，食欲减退、腹胀、恶心等消化系统症状也较为常见。
女性血虚患者常有月经不规则。在月经方面经期会延后，并且月经量少，色淡红、无块、或小腹疼痛、或空坠、或头晕眼花、心悸怔忡、舌质淡红、脉细弱;
1、睡眠质量低下
一般来说气血充足的人都有入睡快、睡眠沉、呼吸均匀无声响和一觉睡到天亮的特点，入睡困难、呼吸沉重、易醒易惊、夜尿频多、睡眠时间短的男人其实都存在着气虚血虚的情况。夜晚呼噜声呈逐渐增大趋势其实也预示着男人存在气血不足的情况的。
2、精力不振易疲劳
男人的气血足不足其实是可以通过男人的精气神看判断的，一般来说气血充足的男人都有着很好的精气神的。如果一个男人时常感到精气神不足和特别容易疲劳的话，就应该考虑是不是已经患上了气虚血虚这种疾病了。气虚血虚的人上楼梯或者走长路都会有明显气喘吁吁的情况发生的。
3、指甲半月板不全
一般来说正常人的每个手指都是存在着半月板的，半月板越白越亮表示人的气血越足身体越健康。只有大拇指上有半月板的男人就存在着气虚血虚的情况的，因为没有血液不足导致血液不能流通到手指的末梢。手指出现竖纹的时候也预示着你的身体血液少和身体出现透支的情况了。
4、皮肤暗淡发黄
一般来说气血充足的男人的皮肤都是有光泽和弹性的，无皱纹无斑是判断一个人气血充足的很好的标准。气血不足的人脸色是苍白或者暗淡无光泽的，而且皮肤也会出现粗糙、发青、发红、头发变白等症状。同时气虚血虚的人眼睛也是浑浊干涩以及伴有少量血丝的。