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去头油

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对于油性头发来说,头发比较油,很容易脏,也会发痒,特别的想抓,还会长头皮宵,特别的不好受。以下是一些去头油的方法。

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1、当遇到头油时,要有一个好的心态,积极治疗。最重要的是不能影响自己的情绪。给自己带来压力。

2、每周洗发2-3次为宜。

3、有规律的定期洗头,保持发丝及头皮的清洁。

4、如果头发很油,需每天清洗,水中可适当放盐。

5、用温和的洗发水,深层清洁头皮和头发,去除多余油脂。

6、经常按摩,用手指腹轻轻按摩头皮,促进新陈代谢,这是保证发质健康不油腻的根源。

7、加醋冲洗,醋和水一般是1:4的比例,醋是酸性的,所以容易去除浮游。冲洗干净,可以让头发更有韧性也更加光泽,之后再用清水冲洗。味道会很快消失。

8、多用梳子梳头,让发跟的血液循环更顺一些,这样子的头发不易发油。

9、不要喝酒吸烟,要适当运动下。

10、在发根处撒上些爽身粉,少放一点点,头发会显得蓬松,也看不出来爽身粉。

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1、健康饮食:

本身就是油发质的人群,平日应吃清淡的食物为主,多吃水果和蔬菜补充多种营养均衡推荐食物:牛仔、冬瓜、燕麦、鱼类、玉米等。

2、科学治疗:

由于不经常洗头,又加上分泌旺盛,造成头油增多,很有可能引起脂溢性皮炎(事实上,头油是引发脂溢性皮炎的最大因素),严重影响了我们的头皮健康。从生活的细节入手,建议每天早晚各梳发百次,勤换枕巾、毛巾等卫生用品。

3、健康睡眠:

长期的熬夜、面对电脑,或多或少都会引起油脂分泌过多,进而毛囊阻塞,引起头发出油等症状。平日尽量保持规律的作息时间,减少电脑长期对人体的辐射。

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1、不要熬夜

熬夜是脱发的大敌,也会导致油脂加快分泌。在熬夜过程中,身体会保持大脑清醒,会分泌出很多激素,比如肾上腺素来对抗困乏,但是这样会给健康带来诸多隐患,而且激素会直接刺激皮脂腺,分泌出大量油脂。

2、补充维生素B

维生素B族是对头发最好的维生素,它不仅能促进头发生长、防止脱发,还能有效减轻头发油腻程度。

3、用无硅洗发水

无硅油洗发水洗完后头发更清爽更干涩。

4、少吃咸和辣食物

辣椒等刺激性食物会直接刺激皮脂腺分泌更多油脂,还容易出现毛囊炎、脂溢性皮炎的问题,这个头皮的大敌;太咸的东西,会导致细胞的渗透压出现变化,出现头皮干燥、失水的现象,也会导致油脂大量分泌,总之口味太重的食物,对人体健康影响是很大的,会导致很多脱发、出油、皮炎等问题的发生。

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1、使用纸巾吸油

这绝对是随时都可以执行的不洗头急救tip!只要拿随身携带的卫生纸(或吸油面纸),在头发油腻的地方,如发尾、发根轻轻按压就可以了,不过这方式比较适用于头发油腻程度还不严重的情况。

2、头皮按摩

适当地做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。用梳子梳头可以起到镇定、舒缓的功效,甚至可以对于头上的一些热疖、红肿等症状都都很有效。按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅,从而改善头皮出油的状况。

3、啤酒洗头

将啤酒到入盆中,参加热水调淡,比例为1:2.用可艳服的容器舀出浇在头发上。反复、均匀的,要让每根头发享遭到啤酒的滋养,然后推拿头皮30秒,再次用啤酒浇到头发上.反复2次即可。

4、去油的洗发水

油性头发要在选择洗发水上就要注意,很多品牌打出去油去屑的招牌,但是在选择时要看一下洗发水的质地看,要选择颜色是透明的。因为洗发水里要加乳化剂,乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的。所以有颜色的洗发水里肯定会多多少少有油份,因此尽量选择无色的。

5、绿茶发膜

绿茶中含有的多种维生素和矿物质能够起到杀菌控油、增加头发弹力和润泽度的作用。只需将绿茶粉和蛋黄按1:1的比例混合搅拌均匀,在洗发后均匀涂于全部头发上,停留5分钟后用温水洗净即可。

6、洗发水要温和

刺激性太大的洗发水不仅伤头发还会让头发出油更多,所以一定要选择一种温和点的洗发水,避免对头发刺激过大。

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1、黛丝恩无硅油植物洗发水

主打无硅油的精油护法,洗净头皮和头发的同时带来清爽不油腻的保湿功效。

价格:90元/500ml (淘宝)

2、欧舒丹草本纯净洗发露

这款草本纯净洗发露针对油性发质,无硅油配方清爽控油。

价格:190元/300ml

3、Akin柠檬草洗发水

针对油性发质研发,富含柠檬草,杜松果精粹,有清洁毛囊,洁净头皮的功效。

价格:159元/500ml

4、THANN 庭润滋养洗发液

庭润滋养洗发液属于THANN的东方系列,主打清爽控油与水油平衡。

价格:198元/250ml

5、科颜氏氨基椰香洗发啫喱

蕴含氨基酸类,椰子油,水解小麦蛋白,洁净的同时柔顺滋养头发。

价格:180元/250ml

6、sukin天然蛋白洗发水

天然蛋白洗发水适合所有发质,能够平衡头部油脂,改善头皮环境。

价格:69元/250ml

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