头发护理能够给我们的头发头皮补充养分，当养分被我们的头发吸收后，我们的头发就会迅速恢复光泽，发根也会变得更加强壮，从而不会轻易掉落。平时梳头洗头的时候，那些太长的发梢也不容易毛躁和分叉，变得更加柔顺。
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，选择适合的洗润发乳，温和植物性的洗发水为主，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议每两天洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养，使发丝能充分吸收营养，保持光泽柔顺。将头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护发油。
洗过头发之后，用发膜做护理，使用方法是，用洗发乳洗过头发之后，用毛巾把头发擦至不滴水，用发膜抹到发中盒发尾，注意，不需要涂抹头皮，停留三到五分钟，冲洗干净即可，一定要冲洗干净，避免残留物堵塞毛囊。如果发质已染烫多次，可用发膜做水疗，方法是，洗过头之后，用小盆接少许水，放入少量发膜搅拌，均匀之后，把头发发中发尾泡到盆里，十五分钟之后，冲干净即可。
深层护理也就是通常意义上讲的“做发膜”，比时间更加关键的是温度在美发店做深层护理会有加热的步骤，当温度达到一定要求的时候，头发毛鳞片打开，营养才能更好的被吸收，优化发丝内部结构。如果自己在家操作，一定要带上具有保温功效的浴帽。一般来说，在加热的情况下，15-20分钟为佳;只带浴帽的情况下，30分钟即可。时间过久，会让发丝非常油腻，头发塌扁，甚至出现头皮屑。
洗完头发之后，先用毛巾擦拭一下，吸走水分到大概不滴水时，然后再抹护发素，这样护发产品才会发挥最大的作用。原始浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类的护发产品，对头发干度的要求就越高一些。时间充裕且有耐心的时候可以用热毛巾或者热发帽裹住头发，静待3-5分钟再用清水冲洗干净就可以了。