维生素B2的作用及功能及副作用

维生素b2可以增强机体对于蛋白质的吸收，对生长发育起到促进的作用，还具有保护皮肤毛囊的作用，它还是机体组织代谢和修复的必需营养素，还对维生素b6起着调节和促进的作用，还对机体铁的吸收、存储和动员有关。

维生素b2对身体没有太多的副作用，但是凡事都讲究适量即可，长期不科学合理的服用对身体是一种伤害。对于维生素b2的使用，具体的情况可以咨询专业人士，不可滥用产生严重情况，服用维生素b2会有尿黄的现象，这属于正常现象。