生理性脱发是每个人都会有的，每天平均会有50-100根数量不定的脱发，这种是头发新陈代谢中正常的反应。
病理性脱发是指头发异常或者过度的脱落，每天掉100根以内都是正常的。但若晨起时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。一般检测自己是否脱发可以通过简单的拉扯头发进行判断，具体方法是：把五指伸开插入头发，然后反复轻拉头发6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能出现了脱发。
掉头发厉害的原因很复杂可能因为遗传、生活环境的影响、生活规律、和精神压力所致。要考虑到医院就诊，检查具体原因。