长期神经紧张的症状

精神紧张的症状每个人表现的形式不一样，有的人精神紧张会脾气暴躁，一点小事都会大发雷霆。也有的人精神紧张时会有紧张手抖，或者血压升高的情况。我们有时候觉得自己便秘了，可能是因为自己最近饮食问题，其实便秘也是精神紧张的症状。

包括头痛、腰酸、颈椎病等都是精神紧张的一些症状。精神紧张是比较常见的心理表现，每个人的表现都不太一样，常见的有心慌，心律失常，头痛，头晕，冷汗，严重的有些会晕厥。注意调整心态，增加社会接触，逐步改善不要心急。