吃洋葱预防脱发

洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效：它不仅含有丰富的微量元素和维生素，还含有独特的植物前列腺素，它对心血管功能和激素代谢有很大的好处。在一定程度上可以为头发生长补充营养物质，改善毛囊的生长环境。