侧柏叶具有防治脱发的效果，用来煮水洗头，确实有一定的效果，一般三天洗一次。至少坚持1到3个月才会有明显效果。平时也可以服用鱼肝油，维生素b6，胱氨酸等药物进行治疗，对预防和治疗投放也有一定的作用，还应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，应该多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，尤其含微量元素丰富的杂粮类食物，这样有利于头发的健康。
侧柏叶洗头方法： 1.准备好新鲜的野生侧柏叶 2.淘洗干净 3.在锅里放上清水 4.放入适量侧柏叶(6斤水大约150g侧柏叶，还可根据自己的使用调整量) 5.熬好把水澄清出来，然后直接洗头不用洗发水 (需要注意的是，侧柏叶和柏叶的区别，侧柏叶和柏叶看上去很像，但柏叶不具备侧柏叶的药效哦!需要鉴定是否真假侧柏叶) 如要生发则需要用高浓度的侧柏叶生发成份，普通的侧柏叶熬水或者侧柏叶泡酒是无法达到生发成效。在脱发问题上我是用侧柏叶洗头，生发上是用侧柏叶生发增发水(所含生发成份的挥发油是侧柏叶泡酒的10倍左右)。两种搭配使用了半年左右，才有了明显的变化。
侧柏叶属于中药的一种，性苦寒，入肝经，有凉血乌发，祛风湿的作用，对于脱发有一定的治疗效果，其中中医就推荐用侧柏叶治斑秃，另外还有市面上不少的防脱发产品也有添加侧柏叶的，当我们发现自己有脱发现象时，可取适量的新鲜的侧柏叶浸泡在酒精中，一周后即可滤取药液，然后用它来涂擦毛发脱落部位，一天三次，可见毛发生长，如能坚持连续涂擦且酌情增加药物浓度的，则可让毛发生长的较密，且不易脱落。等毛发生长浓密时要注意加以巩固，可去掉酒精，直接用侧柏叶煮水洗头，每天不间断，可坚持一个月，恢复后要避免熬夜，饮食规律，忌食辛辣油腻之物，避免压力过大，同时多吃一些营养物质，以让毛发加粗坚固。也可以取适量的侧柏叶阴干研细，然后用春油浸泡后外涂头发，在头发长出后再用猪胆汁汤洗头，很适合女性脱发。