侧柏叶洗头

1、首先要确定你使用的是否是真正的侧柏叶，如果可能最好使用野生的，公园那种人工培育的药效很小。

2、用此办法最好留短发。

3、使用的时候要尽量把侧柏叶枝条部分摘取下来，只用叶子。

4、你可以先把水煮沸，然后把侧柏叶放在热水里浸泡一下，不要再用水煮侧柏叶了，等水澄清放温了，再洗头。

只要长期坚持，效果一定看得见。

侧柏叶是一种中药，如果是外用，主要具有清除局部油脂的作用，同时具有改善局部血液循环的作用。如果使用侧柏叶洗头，可以起到缓解头皮部位的油脂以及促进头皮血液循环的作用。对于头皮脂溢性皮炎或者由于头部出现的的脱发，具有一定的治疗和缓解的作用。但是完全依靠侧柏叶洗头来治疗脱发和脂溢性皮炎，也是不靠谱的，如果需要采用中药治疗，最好还要配合其他的中药综合治疗，辨证论治。

平时用侧柏叶洗头时，一定要选择野生的侧柏叶，公园中那些人工培育的侧柏叶药性很弱，用它们洗头，根本起不到应有的治疗效果。再准备好新鲜侧柏叶以后，用清水洗净，然后在锅中加水，把准备好的侧柏叶放入锅中，一起煮制，煮开以后再煮半小时左右关火取出以后过滤，把得到的药水放入到盆中，然后直接洗头就可以。另外大家用侧柏叶洗头时，还要注意不能使用洗发水，不然洗发水中的化学成分会把侧柏叶的药用物质分解，会降低它的治疗效果。