脂溢性脱发脱发其原因在于头部皮层油脂分泌旺盛堵塞毛发乳头，血液循环不足影响发根生长导致脱发。
建议对症治疗，抑制油脂分泌和调节内分泌是非常必要的。平时忌辛辣刺激烧烤，饮食清淡，保持轻松的心态。建议口服：益肾乌发口服液、除脂生发片、胱氨酸片来改善脱发症状。平时洗头先使用二硫化硒洗剂洗一遍，然后在使用正常的洗发水再洗一遍效果是最好的。多吃黑色食物如猪肝黑木耳何首乌黑芝麻等也有助于头发生长。不要染发和烫发。
头发细软的原因很多，除了遗传因素之外，最常见的就是脂溢性脱发。脂溢性脱发也叫做雄激素性脱发，好发于男性，与遗传有关，起初症状是头皮出油、头发细软、发黄，如果不及时治疗，不注意生活饮食调理、经常熬夜、饮食太多辛辣、刺激的食物，头顶和额角头发会逐渐稀少，直至全部脱落，逐渐形成地中海发型，发际线会变高，头皮其他部位的头发也会变少。除了脂溢性脱发之外，甲减也是引起头发细软，全名叫做甲状腺功能减退，代谢功能障碍，会导致头皮营养供应不足，导致头发细软、枯黄，逐渐脱落。除了疾病因素之外，用了头皮皮肤不耐受的洗发水、染发剂，会引起局部过敏反应，过敏导致的炎症反应会损伤毛囊，毛囊受伤导致头发营养吸收不足，头发会变得细软、干枯、分叉、脱落。
毛囊本身并不具备再生的机能，一旦坏死闭合就不会再生，而上述暂时性脱发，所谓的毛囊可再生，是在毛囊并不坏死闭合情况下说的。由于毛囊只是单纯的萎缩，还有治愈的可能性，因此这些类型脱发叫暂时性脱发，而永久性脱发患者均为长期脱发、脱发较为严重的情况，大部分毛囊已经处于闭合状态，不可再生，没有办法治愈了。目前永久性脱发只能通过植发手术来解决。通过将自身后枕部的健康毛囊提取并移植到脱发区域的过程，实现毛囊的再生机能，恢复头发的正常生长。
头发细软的主要原因是人体质的虚弱，没有多余的营养供应头发的生长，头发没有足够的营养滋润，则不可能长得又粗又壮。但是这种现象是可以改善的，可以在平时多吃一些黑芝麻、黑豆等黑色物质，补充头发所需要的营养物质，也可以适当的使用何首乌来保养头发，但是一定不能过量，以免何首乌的毒性危害到身体的其他没有受损的部位。
毛囊是包围在毛发根部的囊状组织，是毛发生长的皮肤细胞，对头发的生长起着决定性的作用，但是没有再生繁衍的功能，也就是说，每个人自成人之后，毛囊的数量就是一个固定值，不会随着年龄的增加而增多。反而会因为当前社会的快速发展，环境的变化，饮食的简单化，日益增加的压力等原因，使毛囊的生长状态受到损伤，从而引起掉发的现象。
既然毛囊是不可再生的器官，想必一旦毛囊坏死，必定会造成脱发，并且脱发部位不会再次长出新的头发。针对毛囊坏死的情况，脱发患者想要恢复原有的形象只能通过植发手术，将后枕部健康的毛囊组织提取出来，然后移植到脱发的部位，这样植入的毛囊建立新的血液循环关系之后便会长出新的头发，具有原生发的所有属性，并且永久性不脱落，彻底根治脱发
如上所述造成脱发的原因，主要是生活习惯和自身原因，要保持好的生活习惯，保持好的心情，不要吃辛辣的食物，要保持清淡的饮食习惯。要及时去医院就诊采用针灸或者中药调理都可以，不要轻信广告上面的话，买广告上的产品，这样很有可能会造成二次伤害。