如果患者出现了脱发，不管是吃什么食品，能够防止脱发的几乎没有。对于脱发具体形成以后，需要及时的口服药物，或者是外用药物进行治疗。对于平时食物上吃什么来防止脱发，最多是使用促进毛发生长，或者是对脱发治疗有一定帮助的食品，比如黑芝麻、黑豆。或者是食用促进头发生长的食品等。海鲜类的对脱发也具有一定的帮助，比如海带、海参等，对于肾虚性的脱发，具有一定的帮助。但是并不是说吃这些食品，就可以防止脱发。
脱发可以服用维生素A，维生素A缺乏会致使脱发脱落。在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。
而维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。
皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。
此外，复合维生素片也是不错的选择。
养血生发胶囊，中成药名。为补益剂，具有养血祛风、益肾填精之功效。主治血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。
养血生发胶囊的药物成份为熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌等中药，具有养血补肾、祛风生发的作用，所以一般是用于血虚、血燥引起的斑秃、全秃等脱发病证。如果说你使用养血生发胶囊得当，也就是说你的脱发就是血虚、血燥引起的，那你用药一到两年就会有很好的疗效。但不是这种类型的脱发，我们不建议盲目服用。
毛囊素的分泌受雌激素的影响，青春期头发的发育离不开雌激素的作用;而大豆异黄酮的组成里就有雌激素，当人们到了成人期之后，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌也越来越少，女性头发开始脱落，甚至出现秃顶、斑秃、白发等情况，这时候通过服用大豆异黄酮，可以有效补充雌激素，雌激素水平恢复正常了，脱发就从根本上改善了。
六味地黄丸，中成药名。为补益剂，具有滋阴补肾之功效。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。
六味地黄丸可以滋养肾阴，对于肾阴虚所导致的脱发以及腰酸可以起到一定改善，对于脱发可以起到一定改善，但是脱发的原因，包括三方面，第一方面气血肾精不足，第二方面脂溢性脱发，第三方面化学辐射的影响，必须提供详细病史给于更合理的治疗方法
非那雄胺是5α-还原酶抑制剂，能抑制头皮毛囊变小，逆转脱发过程，进而达到生发的效果，早在1992年FDA就批准了1mg非那雄胺用于18岁以上男性雄性脱发的治疗，是治疗男性雄脱的可靠药物之一。但同时有3%几率出现降低性欲的副作用，停药后即可恢复。
氟他胺是一种非固醇类的雄激素拮抗剂，因此可以用来治疗女性雄脱，一般治疗1年后脱发症状得到明显的改善，虽然很像女版非那雄胺，但国外有研究称氟他胺可能会导致肝损伤，所以尽管效果不错，但不适宜长期使用。
本品为非甾体类抗雄激素药物。除抗雄激素作用外，本品无任何激素的作用。其代谢产物小羟基氟他胺是其主要活性形式，能在靶组织内与雄激素受体结合，阻断二氢睾丸素(雄激素的活性形式)与雄激素受体结合，抑制靶组织摄取睾丸素，从而起到抗雄激素作用。
螺内酯是人工合成的甾体化合物，一种低效利尿剂，其结构与醛固酮相似，为醛固酮的竞争性抑制剂。由于本药仅作用于远曲小管和集合管，对肾小管其他各段无作用，故利尿作用较弱。另外，本药对肾小管以外的醛固酮靶器官也有作用。
螺内酯可以通过与雄激素竞争受体，发挥抗雄激素的作用，因其能较为明显的引起男性乳房肿胀及性功能障碍，因此不适宜男性雄脱患者。
环丙孕酮是一种避孕药，它是17-羟孕酮类衍生物，有很强的的性激素拮抗效果，环丙孕酮临床上主要用于治疗男性性欲异常、妇女多毛症、痤疮、青春早熟、性欲亢进及前列腺癌。环丙孕酮是一种强效抗雄激素药物，治疗痤疮的有效率达100%，能显著地减少皮脂溢出，有报道治疗第3个月，皮脂溢出率减少85.5%，第6个月减少96.2%。对有避孕要求的女性痤疮患者可作为第一线药物。对卵巢囊肿患者的顽固性痤疮，亦可获得满意疗效。对女性多毛症及女性雄激素源性脱发亦有效。男性一般不用。另外应警惕其肝脏毒性及潜在的致癌性。
由于女性不能使用非那雄胺，所以这也是女性雄性脱发为数不多的选择，但该药为处方药，对肝肾有一定的副作用，一定要遵医嘱使用。