正常人平均每天脱发约40-100根左右,属于正常新陈代谢,每天脱落的头发与新生发的数量大致相同,因此不会变稀。如果脱发数量超过100根的话,且头发会比以前明显变稀即为病理性脱发.如果平时脱发不多,但头发生长非常缓慢,头发渐稀,这都是属于病理性脱发。
正常人平均每天脱发约40-100根左右,属于正常新陈代谢,每天脱落的头发与新生发的数量大致相同,因此不会变稀。如果脱发数量超过100根的话,且头发会比以前明显变稀即为病理性脱发.如果平时脱发不多,但头发生长非常缓慢,头发渐稀,这都是属于病理性脱发。
导致病理性脱发的因素有许多,既有先天性或遗传性的因素,也有后天性的因素;既有生理性的原因,也有病理性的原因。不过,后天因素,即一些病理性因素引起的脱发最为常见,如一些精神压力,急慢性传染病、各种皮肤病、内分泌失调、理化因素、神经因素、营养因素等,均可导致脱发。
一般的生理性脱发每天都是几十内左右,只要每天脱发不超过100根,都是正常的。但是如果身体出现病理性的情况,脱发数量就会增加,这就是我们常说的病理性脱发。
1. 男性型脱发
更准确的称为雄激素性脱发, 雄激素性脱发一般是从前额或头顶开始,在整个过程中,原来健康的头发伴随着毛囊萎缩开始变成很细、很短并且脆弱。有些毛囊到后来甚至只能长出纤细的、几乎看不见的毳毛,或者整个脱落。
2.斑秃
除雄激素性脱发外,斑秃也是一种较为常见脱发。斑秃的发病机理至今还没完全搞清楚,但斑秃常常出现在精神受到刺激的时候,因此精神和心理因素很可能是诱发斑秃的原因之一。
3.精神性脱发
精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应,而头皮位于人体的最上端,因而头发最易脱落。
4.营养代谢性脱发
食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、B族等维生素的缺乏、缺铁、缺锌、不足或过量的硒等,以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等,也是头发脱落的原因。
5.内分泌失调性脱发
内分泌腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的脱发称为内分泌失调性脱发。产后、更年期、口服避孕药等情况会造成雌激素不足而脱发;甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等,也可导致头发的脱落。
病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多一般可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。一般还会再长的,只要毛囊没受损就行。
1、 饮食清淡,不可太过于油腻、不甜食。
2、保持良好的情绪,不要熬夜,10点前睡觉保证头发的新陈代谢。
3、合理洗发,一周3-4次,不要用指甲去挠头皮
4、多食用头发生长的食物,鸡蛋、牛奶、瘦肉、菠菜、胡萝卜、核桃、杏仁等。