维生素B3可以敷脸吗

维生素B3也就是常说的烟酸，它可以治疗糙皮病等因为烟酸缺乏导致的疾病，也可以用来扩张血管，对于血管性的头痛、偏头痛、眩晕、耳鸣等疾病都有一定的效果。

除了能促进血液循环、降低血压、降低胆固醇和甘油三酯等功能外，维生素B3还具有抗氧化和抗炎症、帮助细胞恢复能量以及亮白肤色的作用，是可治疗糙皮病的维生素。

化妆品的成分中的酰胺或烟酸就是维生素B3的衍生物。虽然烟酸安全性佳、对皮肤无刺激性，但目前都是复合型产品，没法用到单纯的烟酸。烟酸添加在护肤品中可以中和其他刺激成分，能起到一定的护肤作用。