生姜是我们生活中常见的一种调味料，同时也有一定的杀菌、止痒等药用价值，它能作为一种保健品食用。生姜祛寒能力特别强，可以和其他食物搭配一同制成营养价值极高的美食。例如我们经常喝的生姜红糖红枣水，就是一种典型的滋补汤品，适合体质虚弱的人食用，其滋补的效果不错，深受广大朋友的喜爱。但其实生姜红糖红枣水，也是有很多禁忌的，食用不当会引发很多毛病，特别是下面这几种情况不宜喝生姜红糖红枣水。
枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况就会更严重，另外，体质燥热的女性，不适合在月经期间喝生姜红糖红枣水，容易造成月经量过多，经常腹胀的人喝太多的红糖红枣水，会使情况越来越严重，不利于健康。红糖里面含糖量比较高，如果长期睡前喝太多红糖水，不仅会使血糖升高，有引发糖尿病的风险，而且还容易发胖。